Keinen Bock mehr auf stressige Diäten? Abnehmen und sich wohl fühlen mit the Work.

Das Seminar sollte ursprünglich im November stattfinden. Es ist verschoben auf „nach dem Lockdown“. Das Datum Dezember ist nur fiktiv. Der Ausweichtermin steht noch nicht fest. Bei länger anhaltenden Kontaktbeschränkungen, werde ich auf online ausweichen. Bitte fragt mich einfach an. Oder meldet Euch bei meinem Newsletter an. Dann werdet ihr informiert. Corinna / 06.11.1020

Keinen Bock mehr auf stressige Diäten? Abnehmen und sich wohl fühlen mit the Work.

Ein Wochenende nur für Sie, um zur Ruhe zu kommen.

 * Ihr Gewicht oder Ihre Figur sind nur so lange das Problem, solange Sie die Geschichte glauben, die Ihr Verstand darüber erzählt. *

 * Eine Diät ist nur so schwer oder leicht wie Ihr Denken.  *

Ich bin der absolute Experte wenn uns um das Thema „Wunschfigur/Abnehmen“ geht.  Nicht nur weil ich Ernärungsberaterin -, Mentale Schlankheitstrainerin ©IFE und Mentaltherapeutin für gesundes Abnehmen bin, sondern vor allem weil ich Hosengröße 44 trage und dabei das Leben liebe.  Das war nicht immer so. Ich hatte schon 30 kg mehr und war unglücklich.

Sie meinen, das ist doch normal? Ich bin es laut meinem Umfeld anscheinend nicht. Denn in meinem wundervollen Leben mit Höchstgewicht war ich wirklich glücklich. Dagegen war das Leben als (für meine Verhältnisse) Dünne die reinste Qual. Als dicke, junge Frau hatte ich immer tolle Männer, schöne Kleidung, aufregende Jahre und jede Menge Spaß. Ich hatte keine dicken Gedanken, die mir einredeten, dass ich eingeschränkt oder etwas nicht richtig an mir wäre. Ich führte ein tolles, unbeschwertes Leben „in Fülle“. Ein neon orangener Bikini war der Anlass dafür, dass ich mit 28 Jahren in kürzester Zeit 30 kg abgenommen habe. Auch hier hatte ich keinen Gedanken daran verschwendet, dass ich nicht dünn werden könnte, oder dass ich gerade durch eine Phase des Verzichts gehe. Als ich in meine Traumfigur hatte, haben sich quälende Gedanken eingeschlichen, die mir meine Lebensfreude raubten. Diese erzählten mir unentwegt, dass ich zu dick bin, erst in 2,5 kg  mit einem Mann ausgehen kann oder nicht schön genug bin für dies oder das. So kämpfte ich 10 Jahre lang unermütlich mit meinen Pfunden. Ich probierte alles, wirklich alles was der Markt zum Thema ABNEHMEN her gab und was mir empfohlen wurde. Um dem ganzen Suchen ein Ende zu bereiten , entschied ich mich für ein Fernstudium zur Ernährungsberaterin. Trotz meines erworbenen Wissens und meiner Qualifikation tobte der Kilokrieg  weiter in mir.  Ich erinnere mich wie ich eines Tages auf der Waage stand und vor Entsetzen und Verzweiflung das Blut in den Ohren rauschen hörte. Ich wollte mein schönes, unbeschwertes Leben wieder haben.

Dann fand ich vor 10 Jahren die Erlösung, als ich zufällig auf ein Video von Byron Katie mit dem Titel „my body shouldn´t be fat“. Sie stellte einer unter ihrer Figur leidenden Frau die fest glaubte „mein Körper sollte nicht dick sein“ die 4 simplen Frage der Work.

Ist das wahr?

Kannst Du mit absolute Sicherheit wissen, dass das wahr ist?

Wer wärst Du ohne den Gedanken „ich bin zu dick“?

Mein ganzer Körper kribbelte, dieser heilende Prozess traf auf jede Zelle meines Körpers. Als die Frau vor Erleichterung weinte und erkannte, dass es überhaupt nicht stimmt, dass sie zu dick ist heulte ich mit, so ergriffen war ich. Als Katie dann sagte: „Welcome to your beautyfull self. That´s how we see you“, war mir glasklar worum es ging. Es war so einfach. Mit dem Gedanken war die Frau unglücklich, ohne den Gedanken war da nur noch Frieden. Das ist die Lösung. Nicht meine Kilos sind das Problem, das waren sie schließlich früher auch nicht. Das Problem ist mein schlechtes Denken über mich und meine Figur.

Ich war meinen Gedanken machtlos ausgeliefert und litt. Heute kann ich sie mit Hilfe der Work überprüfen….und dann  lassen sie mich einfach wieder los.

Die Work war MEIN Werkzeug, mit dem ich meinen Gedanken an den Kragen gehen konnte. Von nun an glaubte ich gar nichts mehr. Alle belastenden Glaubenssätze über mich, das Leben, meine Figur, Diäten, das Essen, die anderen, die Zukunft, und, und, und löste ich auf. Es war unfassbar, es funktionierte. Ohne all diese Gedanken war es wieder da, das schöne, unabhängige Leben. Ich hatte mich, meinen Körper und meine Gedanken wieder im Griff. Ich erkannte, dass ich gar nicht zu dick bin und lernte mich anzunehmen, gerade auch dann, wenn die Waage mal nach oben ging. Die Work unterstütze mich unter anderem dabei, mein Essverhalten kennenzulernen. Heute kann ich mir genüssliche Schlemmzeiten erlauben und die darauf folgenden Kilos willkommen heißen. Und wenn ich die die berühmte „Kurve“ nicht von alleine kriege, um die Kilos wieder loszuwerden, sammle ich alle Gedanken ein. Ich schau mir an, was mein Verstand mir gerade einredet, dass ich z.B. verzichten muss, es hart wird, ich nichts mehr essen sollte. Meistens finde ich heraus, dass das Gegenteil viel wahrer ist als das was ich geglaubt habe. Mit der neu gewonnenen Wahrheit, dass ich nicht verzichten muss, es leicht wird und ich viel sehr wohl essen sollte und zwar viel (vom Richtigen und Leckeren) freue ich mich wirklich darauf, alles umsetzen zu dürfen. Ich erinnere mich noch an eine Work, in der ich fest davon überzeugt war, dass mir etwas fehlen würde, wenn ich mich wieder gesünder ernähre. Ich musste so lachen, als ich tatsächlich neu erkannte, dass mir eine Mango oder ein indischer Spinat so viel besser schmecken als ein Brezel oder eine Pizza.

Fühlen Sie sich angesprochen?  Dann lade ich Sie herzlich ein, the Work von Byron Katie und mich an einem Wochenende kennenzulernen. Es bedarf keiner Vorbereitung und keiner Vorkenntnis. Bringen Sie lediglich den Willen mit, Ihre Kilos und vor allem Ihren STRESS damit loszuwerden. Wir werden uns so intensiv mit der Methode befassen, dass Sie danach in der Lage sein werden, diese alleine bei sich anzuwenden.

Die Work ist eine wunderbare Methode, all Ihre belastenden Glaubenssätze loszuwerden, die Sie daran hindern, glücklich zu sein.

Wir werden in diesen 2,5 Tagen all Ihre stressigen Glaubenssätze rund um das Thema Figur, Diät und abnehmen aufspüren, Sie kritisch mit the Work von Byron Katie hinterfragen und sie auflösen.  Vielleicht wird aus einem „ich muss abnehmen“ ein „ich will abnehmen“ (und das fühlt sich so stressfrei an). Eventuell erkennen Sie, dass Sie die mometande Diät stresst und sie finden eine viel liebevollere,  praktikablere Lösung. Oder Sie finden heraus, dass „ich kann mit dieser Figur nicht glücklich sein“ nicht wahr ist.

Was auch immer sich an diesem Wochenende Neues zeigen wird, es wird sich für Sie auf jeden Fall so gut anfühlen, dass Sie sich darauf freuen werden.

Es ist mir eine große Freude, Sie dabei ein Stück begleiten zu dürfen.

Corinna de Beyer

220,- €/Person.
Frühbucher bis 15.10.2020: 195,- €

Im Preis ist ein vegetarisches Mittagessen enthalten.

Im Rahmen des Seminars erhalten Sie – wenn gewünscht – eine Mentaltherapie-Sitzung zum Sonderpreis von 99,- (statt 195,-).

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Dieses Seminar wird vom Verband für The Work of Byron Katie (vtw) mit 2 Tagen auf die Anerkennung als Coach für The Work (vtw) angerechnet.

Ich empfehle den Abschluss einer Seminarrücktrittsversicherung: https://www.reiseversicherung.de/de/versicherung/eintrittskarten-seminare/seminar-versicherung.html