Wir haben es so schön. Hier ein paar Impressionen von unserer Woche in Malaga in der Casa el Morisco. Wir lassen alles los was uns belastet und tanken Lebensfreude.
Ihr Lieben, ich knüpfe nochmal an meinen Newsletter „mit Figurfrust durch den Herbst?“ vom Oktober an. Das angekündigte Seminar zu diesem Thema steht nun fest. Vom 12.-13.10.2022 darf ich in den wundeschönen Räumlichkeiten des Yogawerks Radolfzell sein. Genauere Details findet ihr weiter unten. Und natürlich dürft ihr auch teilnehmen, wenn ihr gerade eine Diät begonnen
Ich bin Corinna, trage Hosengröße 44 und bin total im Glück. Das war nicht immer so. Es gab Zeiten, an dem ich jeden Tag litt und mein Glück auf die vermeintliche Zeit nach der Gewichtsabnahme verschob. Heute lebe ich in der Realität und mache mir nicht vor, dass ich erst schöner oder dünner sein muss,
Wie schön, dass Dir jemand etwas Gutes tut und Dich beschenkt hat. Was erwartet Dich?
Ihr Lieben, kennt ihr das, wenn die Gedanken schon vor Euch wach sind? Das ging mir heute so. Sie rasten von einem utopischem Thema zum nächsten. Wie nervig – dachte ich erst. Dann machte ich es mal anders rum und nutzte diese Aktivität für mich. „Wenn ihr schon wach seid, dann arbeitet wenigstens nützlich für
Glücklichsein in diesen besonderen Zeiten? Natürlich, das geht. Glaube einfach nicht alles was du denkst. Hallo ihr Lieben, gerade habe ich die Überschrift getippt „Glücklichsein in SCHWEREN Zeiten? Das geht“. Lachend habe ich das Wörtchen „schwer“ durch „besondere“ ersetzt. Und schwup, ist der Stress aus dem Satz raus. Und mir ist ein Thema für
Viele starten wieder ins neue Jahr mit dem Vorhaben, den Weihnachtsspeck so schnell wie möglich wieder loszuwerden. Abnehmen kann ein stressiges Vorhaben sein, oder eine Zeit, auf die man sich freut. Es kommt immer darauf an, was ich über mich, meinen Körper und die bevorstehende Diät denke. Fühlen wir uns unter Druck oder gestresst könnte
Eine unruhige Zeit, in der wir uns momemtan befinden….ist das wahr? Ich weiß nicht, wie es Euch geht, aber ich muß wirklich auf mich und meine Einstellung aufpassen. Die Informationsflut „da draussen“ ist gewaltig. Wenn ich mich all den Nachrichten, Berichten und Kommentaren ungeprüft aussetzen würde, wäre ich wirklich in seelischer Not. Sicherlich würden sich
Gelassener durch den Alltag Hallo ihr Lieben, wie schön wäre es, wenn wir den Stress aus dem Alltag nehmen könnten? Am besten noch auf Knopfdruck! Sobald ich mich gestresst fühle, ist das ein Indiz dafür, dass ich mich in meinen Gedanken verloren habe. Diese setzen mich unter Druck, in dem sie mir erzählen, dass dies
Nachdem ich nun für mich klar habe, (Teil 1) dass abnehmen so viel weniger Stress bedeutet als eine Shoppingtour, freue ich mich auf meine Gewichtsabnahme und vor allem auf meine wunderschönen Hosen und taillierten Oberteile, die ich so liebe. Und auf diesem Weg folge ich dem Motto meines Experiments „Stressfrei abnehmen mit the Work“. Wie